おかだ歯科医院のスタッフブログ

年末年始の休診日のお知らせ

2013.12.20更新

年末年始の休診日

12月28日(土)　　9:30～13:00
12月29日(日)　　　休診
12月30日(月)　　　休診
12月31日(火)　　　休診
1月 1日(水)　　　休診
  1月 2日(木)　　　休診
  1月 3日(金)　　　休診
1月 4日(土)　　9:30～13:00
                          14:30～17:00

1月6日(月)からは通常通りの診療時間となります。

おかだ歯科　院長　岡田豪
tel 0877-21-0120

もうすぐクリスマス☆☆

2013.12.20更新

こんにちは

今日は風が冷たいですね

朝は雪が降っていました

あと5日もしたらクリスマスですね

おかだ歯科も院内はクリスマス気分です

医院の入口にはサンタもいるよ～

『よいこ』のみんなのところには

サンタさんがきてくれるかな

こんにちは

今日は雨が冷たいですね

先日、丸亀市内の某施設さんへ歯科保健指導に

行って参りました

参加者は、施設の利用者、そのご家族、

丸亀市の職員、施設のスタッフの方々です

まず、院長から虫歯や歯周病をはじめとする

お口の中の様々な病気の話、そして、

口腔ケアの必要性を伝えさせて頂きました

その後、歯科衛生士より

食事をより美味しく安全に摂って頂けるよう

参加者全員で『口腔体操』(お口や舌の体操)を

行いました

やってみよう口腔体操

①　ウォーミングアップ　深呼吸をする(複式呼吸)

②　ウォーミングアップ　首の体操
　　　　　　　　　　　　(前後左右にゆっくり動かす)
　　　　　　　　　　　　(首を回す)
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
③　ウォーミングアップ　肩の体操
　　　　　　　　　　　　(肩を上にあげ、ストンとおろす)
④　口の体操　アー・ムーと発音する
　　　　　　　　　　　　(アー　口と目を大きく開ける)
　　　　　　　　　　　　(ムー　口をとがらす)
⑤　表情筋の体操　アイウエオを発音する
　　　　　　　　　　　　(ア　口と目を大きく開ける)
　　　　　　　　　　　　(イ　口を思い切り横に開く)
　　　　　　　　　　　　(ウ　口を思い切りとがらす)
　　　　　　　　　　　　(エ　口角を上げる)
　　　　　　　　　　　　(オ　口を大きく縦に開ける)
⑥　頬の体操　頬を思い切り膨らまし思い切り吸う
⑦　舌の体操　舌を大きく出して上下左右に動かす　　　　　　　　　　　　
⑧　舌の体操　舌で上の歯の表側を舐める
　　　　　　　　　　　　(サルの真似をするように)
　　　　　　　　　　　　舌で下唇の裏を舐める
　　　　　　　　　　　　舌で右の頬を舐める
　　　　　　　　　　　　(頬に飴玉を入れるように)
　　　　　　　　　　　　舌で左の頬を舐める
　　　　　　　　　　　　(頬に飴玉を入れるように)
⑨　舌の体操　舌を回す(⑧を続けておこなう)
⑩　季節の歌を歌う　表情筋をしっかり動かして季節の童謡を歌う

①から⑨はそれぞれ数回おこないます

以上の口腔体操を行うことで、唾液の分泌が促され

美味しく安全に食事を摂ることができます

また、表情筋をしっかり動かすことで

アンチエイジングにもなりますよ

毎日続ける事が大切です

歯科衛生士の私も毎日欠かせずやっています

是非、皆様試してみてくださいね

飯野山の紅葉♪♪♪

2013.12.14更新

お久しぶりです

今日まで医院のパソコンの調子が悪く、

ずっと更新できずにいましたが、

やっと復活で～す

更新できなかった期間の出来事を少しずつ

書かせて頂きます

まずは...

少しずつ寒くなってきたある日の事、

おかだ歯科のシンボルである診療室の大きな窓から

飯野山の素敵な紅葉が見えました

写真だと分かりずらいかな

もう一枚、医院の駐車場から撮ってみました

パチリっ

診療室の窓から、

毎日こんな素敵な風景を見られる事が

とても幸せです

今は、紅葉していた葉っぱが

幹から落ちていく最中のようで、

葉っぱの少なくなった木々が目立ってきました

そんな四季折々の飯野山が見られるのも

この場所ならではですね

飯野山の変化を見ながら季節を感じられるなんて

とても素敵です